mardi 30 août 2016

ATELIER MEDITATION A OLONZAC


 "En Chemin vers Soi..." 

 MEDITATIONS GUIDEES 

et Pleine Conscience


La méditation guidée est un voyage dans son espace intérieur par la visualisation permettant de se détendre, de se recentrer, de s'ancrer davantage dans l'Instant Présent. 
La Pleine Conscience est un accueil de ce qui est, ici et maintenant, sans jugement, pour simplement être avec Soi.
Ces deux types de méditation sont un support pour vivre plus en conscience dans son quotidien. 

Différents thèmes sont abordés :
- approfondir la conscience de son corps et de ses différents niveaux de réalité, harmoniser ses énergies : respiration, systèmes corporels, chakras...
- aller à la rencontre de son Etre intérieur, se relier à sa dimension spirituelle : ouverture du coeur, guidance intérieure, développer la bienveillance, renforcer l'estime de soi...
- s'accorder un temps pour "soi" et de partage, se ressourcer, affiner sa conscience et progresser à son rythme sur son chemin personnel ou spirituel pour une meilleure qualité de vie...


 ORGANISATION / ANIMATION 
Atelier organisé par l'association "Source de Bien-être" d'Olonzac, animé par Emanuelle Lang de l'association "Les Chemins Intérieurs". 

 LIEU  
 Salle Georges Brassens, Olonzac (34)

 HORAIRES   
        
 Un SAMEDI mensuel de 10h à 11h

 Un SAMEDI trimestriel de 10h à 12h : atelier thématique

 TARIFS 
Ateliers d'1h : 
10 € l'atelier  pour les adhérents à l'association "Source de Bien-être"
15 € pour les non adhérents

Ateliers de 2h : 
20 € l'atelier  pour les adhérents à l'association "Source de Bien-être"

25 € pour les non adhérents

Nombre de place limité, inscription obligatoire par mail ou téléphone
auprès de Emanuelle LANG
04.68.79.13.60
06.77.62.04.50
lescheminsinterieurs@orange.fr

Atelier en petit groupe. 


 DATES 

2018 / 2019


ATELIER RÉGULIER DU SAMEDI : 10h - 11h

29 SEPTEMBRE
20 OCTOBRE
24 NOVEMBRE
22 DECEMBRE
19 JANVIER
2 FEVRIER
16 MARS
13 AVRIL
25 MAI
1 JUIN

ATELIER THÉMATIQUE DU SAMEDI : 10h - 12h

3 NOVEMBRE

23 FEVRIER


22 JUIN

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