mardi 30 août 2016

ATELIER MEDITATION A OLONZAC


 "En Chemin vers Soi..." 

 MEDITATIONS GUIDEES 

et Pleine Conscience


La méditation guidée est un voyage dans son espace intérieur par la visualisation permettant de se détendre, de se recentrer, de s'ancrer davantage dans l'Instant Présent. 
La Pleine Conscience est un accueil de ce qui est, ici et maintenant, sans jugement, pour simplement être avec Soi.
Ces deux types de méditation sont un support pour vivre plus en conscience dans son quotidien. 

Différents thèmes sont abordés :
- approfondir la conscience de son corps et de ses différents niveaux de réalité, harmoniser ses énergies : respiration, systèmes corporels, chakras...
- aller à la rencontre de son Etre intérieur, se relier à sa dimension spirituelle : ouverture du coeur, guidance intérieure, développer la bienveillance, renforcer l'estime de soi...
- s'accorder un temps pour "soi" et de partage, se ressourcer, affiner sa conscience et progresser à son rythme sur son chemin personnel ou spirituel pour une meilleure qualité de vie...


 ORGANISATION / ANIMATION 
Atelier organisé par l'association "Source de Bien-être" d'Olonzac, animé par Emanuelle Lang de l'association "Les Chemins Intérieurs". 

 LIEU  
 Salle Georges Brassens, Olonzac (34)


 HORAIRES   
        
 SAMEDI de 10 h à 11 h

 TARIFS 
10 €  / atelier pour les adhérents à l'association "Source de Bien-être"
15 € pour les non adhérents

Nombre de place limité, inscription obligatoire par mail ou téléphone
auprès de Emanuelle LANG
04.68.79.13.60
06.77.62.04.50
lescheminsinterieurs@orange.fr

Atelier en petit groupe. 


 DATES 

2017 / 2018


GROUPE DU SAMEDI : 10h - 11h
23 SEPTEMBRE
14 OCTOBRE
18 NOVEMBRE
9 DECEMBRE
13 JANVIER
17  FEVRIER
10 MARS
7 AVRIL
5 MAI
16 JUIN

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