mercredi 22 décembre 2021

ATELIER MEDITATION EN VISIO

 "En Chemin vers Soi..."

 MEDITATIONS GUIDEES 
et Pleine Conscience


La méditation est un support pour vivre plus en conscience son quotidien. 

La méditation guidée est un voyage dans son espace intérieur basé sur la visualisation. 
Elle permet de se détendre, d'explorer différents niveaux de réalité, de découvrir de nouveaux potentiels et de s'ouvrir à plus vaste pour élargir le champ de sa conscience.

La Pleine Conscience est une invitation à se recentrer et à s'ancrer davantage dans l'Instant Présent. Basée sur la respiration, la conscience du corps et son ressenti, elle permet un accueil de ce qui est, ici et maintenant, sans jugement, pour simplement être avec Soi.

La synergie de ces deux types de méditation renforce leurs spécificités. 
La pratique régulière amène à porter un nouveau regard sur soi et le monde, et à modifier progressivement ses réactions pour mieux vivre les événements tels qu'ils se présentent.
Elle aide à mieux gérer les émotions, le stress, la douleur, à prendre du recul, lâcher prise... 

Différents thèmes sont abordés :

- approfondir la conscience de son corps, harmoniser ses énergies : respiration, systèmes corporels, chakras...
- rencontrer ses sensations corporelles, ses émotions, ses pensées, agréables ou désagréables, et apprendre à les côtoyer, à "être avec" au lieu de les rejeter pour mieux apprivoiser le Réel.
- aller à la rencontre de son Etre intérieur, se relier à sa dimension spirituelle : ouverture du cœur, guidance intérieure, développer la bienveillance, renforcer l'estime de soi...

Les ateliers permettent de s'accorder un temps pour "soi" et de partage, de se ressourcer, d'affiner sa conscience et de progresser à son rythme sur son chemin personnel ou spirituel pour une meilleure qualité de vie.

Accompagnés par la parole, il suffit de vous laisser guider, pour ensuite approfondir votre expérience dans des espaces de silence.


 LIEU  

EN VISIO : les ateliers ont lieu en visio lorsque le présentiel n'est pas possible.
Possibilité d'atelier régulier en visio. 
Me contacter pour plus d'informations.


 HORAIRES 2021 / 2022   

ATELIERS RÉGULIERS 2 fois par Mois :

                    SAMEDI : de 10H à 11H  

D'autres horaires sont possibles, contactez-moi si vous êtes intéressé...
      

 TARIFS 
8 €  / atelier d'1h + 8 € de cotisation annuelle à l'association

Inscription obligatoire par mail, sms ou téléphone auprès d'Emanuelle LANG :
06.77.62.04.50
lescheminsinterieurs@gmail.com

Atelier en petit groupe.

Possibilité d'accompagnement individuel sur rdv :40  € / h

 DATES 

2021 / 2022

SAMEDI : 10h - 11h 

LES DATES SONT DONNEES A TITRE INDICATIF. 


SEPTEMBRE 2021 : 25

OCTOBRE : 2/ 16

NOVEMBRE : 6/ 20

DECEMBRE : 4

JANVIER 2022 : 15/ 29

FEVRIER : 5 / 19

MARS : 19/ 26

AVRIL : 9/23

MAI : 28

JUIN : 4/ 18

JUILLET : 2/ 9

samedi 25 septembre 2021

ATELIER D'ECRITURE

 ATELIER D'ECRITURE à TRAUSSE-MINERVOIS


Lieu de rencontre avec son imaginaire et son monde intérieur à travers les mots, l'atelier permet d'explorer sa créativité et différentes façons d'écrire à partir de propositions simples, variées et ludiques, qui servent de support à l'inspiration et de déclencheur pour l'écriture. 

C'est aussi un temps convivial de partage, de bienveillance et de découverte de la singularité de chacun.

L'essentiel est de se faire plaisir, sans contrainte.


 LIEU  

EN PRESENTIEL : 
Rue des Guignes, au foyer municipal,
11160 Trausse-Minervois

Ou EN VISIO selon les conditions sanitaires.

 HORAIRES 2021 / 2021   

ATELIERS RÉGULIERS 2 fois par Mois :

          LUNDI : de 18H00 à 19H30 
      

 TARIFS 
5 €  / atelier d'1h30 + 8 € de cotisation annuelle à l'association

Nombre de place limité, inscription obligatoire par mail, sms ou téléphone 
auprès d'Emanuelle LANG :
06.77.62.04.50
lescheminsinterieurs@gmail.com

Atelier en petit groupe.


 DATES 

2021 / 2022


LUNDI : 18h00 - 19h30

SEPTEMBRE 2021 : 27

OCTOBRE : 18

NOVEMBRE : 22

DECEMBRE : 6

JANVIER 2022 : 3

FEVRIER : 7

MARS : 14 / 28

AVRIL : 11 / 25

MAI : 9 / 23

JUIN : 13 / 27

JUILLET : 4


dimanche 5 juillet 2020

LIVRE ASTROLOGIQUE POUR ADULTE

"CHEMIN DE VIE"


Un livre avec l'interprétation du thème natal de l'adulte. 

 Pour découvrir les bases de sa personnalité et son potentiel.














Le Livre Astrologique, basé sur l'interprétation du thème natal, présente les bases de la personnalité, ses ressources et ses potentialités de développement. Il aide à mieux se connaître.


 Un magnifique cadeau à faire ou à s'offrir !...
Un bel objet pour s'accompagner
tout au long de son Chemin de Vie...


COUVERTURE 
sur papier fait à la main,
avec un gaufrage personnalisé. 


Texte sur papier à dessin. 
Impression recto.

FORMAT 
21 x 21 cm.


TARIF 
115 euros + 7 euros de frais de port.

CONTACT 
Emanuelle LANG
06.77.62.04.50
Mail : lescheminsinterieurs@gmail.com

jeudi 16 avril 2020

ASTROLOGIE MONDIALE

Conférence d'Astrologie mondiale sur l'année 2022
"Donner naissance dans le chaos"

Le 3 décembre 2021 à 20h30, en visioconférence.

Pour des infos sur le centre d'Astrologie Humaniste Appliquée et l'équipe d'Altaïr, retrouvez nous sur www.astrologie-humaniste-appliquee.fr.



Conférence d'Astrologie mondiale sur l'année 2021

"S'organiser dans le chaos créatif"


donnée par Sylvie Lafuente Sampietro

https://www.youtube.com/watch?v=xA4kIV6-Cys

Pour des infos sur le centre d'Astrologie Humaniste Appliquée et l'équipe d'Altaïr, retrouvez nous sur www.astrologie-humaniste-appliquee.fr.


Conférence d'Astrologie mondiale sur l'année 2020

donnée par Sylvie Lafuente Sampietro, le 22 novembre 2019.

https://www.youtube.com/watch?v=c3y3HxlHOLc

Pour des infos sur le centre d'Astrologie Humaniste Appliquée et l'équipe d'Altaïr, retrouvez nous sur www.astrologie-humaniste-appliquee.fr.

mercredi 15 avril 2020

Méditation audio : Se centrer pour bien démarrer sa journée


Méditation audio :
Se centrer pour bien démarrer sa journée

13 Avril 2020





Pour accéder à la méditation :

CHAINE YOUTUBE


NOUVEAU :

Retrouvez des méditations audios enregistrées
sur la chaîne YouTube de l'Association
grâce au lien : 



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vendredi 10 avril 2020

Méditation audio : La Bulle


Méditation Audio :
LA BULLE

9 avril 2020



Pour accéder à la méditation :